スタバ2022年 バナナフラペチーノのカロリーと糖質は?アレンジ方法も!

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スタバから2022年の新作、バナナバナナフラペチーノと、チョコバナナバナナフラペチーノが、4月13日に発売されます!

バナナバナナフラペチーノ、チョコバナナバナナフラペチーノ。
バナナ多いですね~wどちらがお好みでしょうか?

バナナバナナフラペチーノも捨てがたいけど、やっぱりバナナとチョコの組み合わせって最高と思いますが…気になるのはカロリー、糖質!

カロリー高いんだろうな、絶対高いのわかってる!けど、一応チェックだけしておきませんか?
一緒にアレンジ方法も調べてみたので、ぜひオーダーする時の参考にしてみてくださいね!

バナナバナナフラペチーノ、チョコバナナバナナフラペチーノのカロリーと糖質量は?

スタバの2022年新作、バナナバナナフラペチーノとチョコバナナフラペチーノのカロリー、糖質量はどのくらいなのでしょうか?

残念ながら、スタバ公式ホームページには、まだカロリー、糖質量などの栄養価は発表されていませんでした。
わかり次第、追記しますので、少々お待ちください。

バナナバナナフラペチーノ、チョコバナナバナナフラペチーノのおすすめアレンジ方法は?

フラペチーノって、カロリーや糖質量が気になるけど飲みたい!という方も多いのではないでしょうか?(私もその中の1人…)

なんとか少しでもカロリーを抑えられないか、アレンジ方法を考えてみました!

バナナバナナフラペチーノと、チョコバナナバナナフラペチーノのカロリーを抑えるには、ミルクの種類を、無脂肪乳にするのが一番効果的です。
アーモンドミルクやオーツミルクはヘルシーな感じがするものの、カロリーは標準のミルクとあまり変わりません。

あとは、トッピングのクリームをなしにする…ですが、せっかくスタバの新作フラペチーノを飲むなら、あまりカロリーや糖質量は気にせずに、楽しんで飲むのが一番ですね^^

その分、飲んだ日は、炭水化物をなるべく控えるとか、他で調整できるといいですよね!
フラペチーノのカロリーは、軽めの食事くらいあるので、お茶するではなくて、食事替わりに飲むくらいがちょうどいいかもしれません。

まとめ

2022年4月13日から、スタバで発売予定の、バナナバナナフラペチーノ、チョコバナナバナナフラペチーノのカロリーと糖質量は、まだ発表されていませんでした。

情報が更新され次第、こちらに追記します。

おすすめのアレンジ方法は、カロリーを少しでも抑えたい方は、無脂肪乳に変えるアレンジをおすすめします。クリームや、バナナ、チョコなど、濃厚なフラペチーノなので、無脂肪乳でサッパリとした味わいにするのもいいですよね♪

私の一番のおススメは、アレンジせずに、そのまま新作フラペチーノを楽しんで、他の食事でカロリーや糖質量を調整する!です^^

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